relajacion

El momento es ahora

Cuantas veces dejamos de SER por complacer a los demás, cuantas veces dejamos de perseguir nuestros sueños por escuchar “No Puedes”. Vale más la aprobación de terceros que nuestra propia felicidad. La vida solo tiene un regla y es “AMA LO QUE HACES” nos hemos preguntado si estamos justo donde queremos estar , si estamos haciendo lo que realmente nos gusta , o lo que realmente nos apasiona.

Cuanto tiempo tiene que pasar para despertar del trance que nos dicta el sistema, cuantas años pasarán para escuchar ( hubiese hecho lo que quería.) Estar bien con uno mismo es una decisión interna, y poco guarda relación con experiencias, o circunstancias externas. “ Se decide estar bien ó no estarlo”. Cuando decidimos atrevernos a SER y a AMAR lo que somos y lo que hacemos, la vida empieza a ser una simple y hermosa sincronía.
agosto 11, 2020

El mindfulness como método de relajación

Nuestro actual ritmo de vida, las responsabilidades del día a día nos llevan en no pocas ocasiones a padecer cuadros de estrés. Entre la práctica de […]

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